Walking　Everyday

去年の１０月から毎日ウォーキングしてます。
体重が落ちるかなとおもったのですが、まさかの体重増加現象。

なんでしょう？？？

どうも営業の小林です。

雪の日も、雨の日も。
雷の日はのノルマ達成してすぐに切り上げて、、笑

っと気付けば、７ヶ月続いていて辞めるにやめれない。

良いのか悪いのか習慣が身につくと簡単にやめれないって本当か。
とまさに実感中です。

継続は力なり

千里の道も一歩から

体力も少しずつついてきているし、やっと気候も暖かくなってきたので

まずは身近な平田町の旅状山あたりの低山でも登ってみたいと思います⛰️

何気ない習慣が、小さい目標になればいいな。っと期待を込めて🙏